女子力高めなラブラドール
2017.08.24 ｜ひとりごと｜
最近朝食や小腹が空いた時に食べるのが、ミューズリーにプレーンヨーグルトを混ぜたもの。
ミューズリーは自家製で、オーツ麦を大目にナッツやドライフルーツを混ぜている。
そこにコラーゲンとハチミツを少し。 たまに青汁の粉も混ぜる。
わたしもここちゃんも年齢的にいろいろ美容と健康に気を使わないといけない。
オーツ麦は腸内フローラ改善になるし、ナッツやドライフルーツで良質のビタミンや食物繊維を摂れる。
それを作り始めると、あたりまえのようにココちゃんが自分の食器の前にちょこんと座っている。
そう、わたしとココちゃんで美のために仲よく特製ヨーグルトを食べるのよね。
そのおかげでココちゃんの毛並みは今もツヤツヤなのかも・・・なーんて(＝´∀`人´∀`＝)
ミューズリーは自家製で、オーツ麦を大目にナッツやドライフルーツを混ぜている。
そこにコラーゲンとハチミツを少し。 たまに青汁の粉も混ぜる。
わたしもここちゃんも年齢的にいろいろ美容と健康に気を使わないといけない。
オーツ麦は腸内フローラ改善になるし、ナッツやドライフルーツで良質のビタミンや食物繊維を摂れる。
それを作り始めると、あたりまえのようにココちゃんが自分の食器の前にちょこんと座っている。
そう、わたしとココちゃんで美のために仲よく特製ヨーグルトを食べるのよね。
そのおかげでココちゃんの毛並みは今もツヤツヤなのかも・・・なーんて(＝´∀`人´∀`＝)
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