迷惑なダイエット
2016.11.18 ｜ひとこま｜
２カ月ほど前から、ダイエットフラフープを始めた。
テレビでタレントの水野裕子さんが１日８分フラフープをしていると知ってネットで即買い。
あの見事な腹筋の美腹がフラフープをするだけで、手に入れられるならと軽く考えて買った。
いつものパターンだと長続きしないが、今回は続いている。
フラフープはオモチャのものでなく、ダイエットフラフープと言って内側がデコボコになっていて脂肪を刺激する。
子どもの頃の記憶で簡単にできると思っていたら、思ったより大きくて重い。
最初は少し回すだけで汗が噴き出て、筋肉痛になった。
毎日、右回し４分左回し４分していたら、少しお腹周りがすっきりしてきた。
フラフープを回し出すと、ココちゃんが迷惑そうに部屋の角にいったり、ソファに避難したりする。
ママの美容と健康のためだから、我慢してねーr(≧ω≦*)ｽﾏﾝｽﾏﾝ
【楽天市場】ダイエットフラフープ
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あの見事な腹筋の美腹がフラフープをするだけで、手に入れられるならと軽く考えて買った。
いつものパターンだと長続きしないが、今回は続いている。
フラフープはオモチャのものでなく、ダイエットフラフープと言って内側がデコボコになっていて脂肪を刺激する。
子どもの頃の記憶で簡単にできると思っていたら、思ったより大きくて重い。
最初は少し回すだけで汗が噴き出て、筋肉痛になった。
毎日、右回し４分左回し４分していたら、少しお腹周りがすっきりしてきた。
フラフープを回し出すと、ココちゃんが迷惑そうに部屋の角にいったり、ソファに避難したりする。
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