ダイエットのお伴
2015.11.17 ｜お散歩｜
食欲の秋は危険だ。
つい食べ過ぎて、いつもの服がきつくなって体重計にのるのがこわい。
食事制限はつらいので、運動をしようと思いココの散歩の時に大股で早歩きを試みた。
ココは普段からわりと速足なのだが、わたしが早く歩くと小走りになり、少し小走りになるとダッシュする。
これじゃウオーキングにならないよ。
つい食べ過ぎて、いつもの服がきつくなって体重計にのるのがこわい。
食事制限はつらいので、運動をしようと思いココの散歩の時に大股で早歩きを試みた。
ココは普段からわりと速足なのだが、わたしが早く歩くと小走りになり、少し小走りになるとダッシュする。
これじゃウオーキングにならないよ。
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